a ja kurde za rzadko się tu udzielam bo nie nadążam czytać i niestety sogów odbić nie mogę czego żałuję ale za wszystkie serdecznie dziekuję ja juz pop treningu i na weekend do szkoły i 6 egzam. na raz chyba zwarjuje...
Zazdrości tego, że David ma medialną twarz i potrafi zrobić niesamowity hype na jego walkę, czego nie można powiedzieć o Adamku, który jest znany tylko w Polsce i na wschodzie USA. Poza tym niech nie gada bzdur, że jest szybszy niż Haye. Może rączki ma równie szybkie, ale dystans skraca jak żółw w przeciwieństwie do niesamowicie dynamicznego [...]
FOD a co sobie strzelasz jeśli można wiedzieć? Ja to nie mogę wyjść ze zdumienia, jak kiedyś dowiedziałem się że wystarczy trochę powietrza sobie w żyłę wstrzyknąć i już to może spowodować śmierć. Niby coś bez czego nie możemy żyć a jednak potrafi nas zabić w tak wydawałoby się niegroźny sposób.
[...] Le Parkour. Miałem przerwe 5 miesięczną, przedtem skakałem tylko 3 tygodnie. Teraz biorę się za to poważnie(postaram jak najdłużej to uprawiać), poza tym zaliczyłem progres ogólnie we wszystkich technikach, przez te dwa dni nauczyłem się tego czego nie umiałem wykonać te 5 miesięcy temu. Zmieniony przez - Buffecik w dniu 2011-07-28 19:38:30
[...] po 15-20powt - to mapisalem tam pytanie: tutaj moge dodac sobie stawanie na palce ze sztanga? Oprócz tego niżej również się zgubiłem tam gdzie sie zaczyna od: Wlasnie... jedyne czego nie rozumiem to to:rozgrzewka; 2 serie 1)50% CD(ciezaru docelowego,tj.tego ktory bedzie uzywany w seriach wlasciwych) Calego nie bede wklejal, bo jest wyzej ;)
[...] co do ceny bransoletki to jeszcze nie wiem ile ona waży, więc dokładnej ceny nie mogę określić, ale mozecie proponować swoją cene i moze sie dogadamy, ale bez takich propozycji, ze 100zł. Łańcuch mam na allegro wystawiony za 120zł, więc się można potargować. W razie czego można pisać tutaj lub na gg: 4084242 ;) A sygnecik tak za 40zł oddam :)
Za dużo jajek, mówisz? Odmawiam sobie wszystkiego, czego tknąć nie mogę, słodyczy (chociaż tutaj może się coś zmienić, bo aż mnie nosi :P ), alkoholu nie tykam, a węgle? Na noc nie jeść, masz rację, aż zapomniałem!! :/ Dzięki generalnie za rady, co z tymi warzywami mam robić? :(
[...] na treningu hted 3.0 tu masz link: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7465 Dobre jest też FBW 5x5 Bill'a Star'a, ale wszystkie ciężary są tam zaplanowane z góry czego nie lubię. Przy stagnacji super, jednak na cyklu 2.5kg to dość mało przynajmniej ja tak uważam i u mnie się nie sprawdza dodawanie 2.5kg co tydzień kiedy rozpiera mnie [...]
[...] przez co mniej opłacalne, a po secundo moim zdaniem nie specjalnie miłe dla skóry rąk, mogą zostawić odbarwienia itp. Sugeruje dopytać trenera jakie te rękawice zamawia(z czego wykonane), mogę się domyślać że jakieś danikeny z prawdziwej skóry bo ich modele oscylują w takich cenach, a to naprawdę jest min cena w miarę dobrze zszytych rękawic z [...]
Powoli obiegamy od tematu a nie o to prosilem. Chodzi mi tylko o to byscie doradzili mi ktore z tych gainerow i bialek sa najlepsze i ktore moge kupic. Jedyne czego nie chce to wygladac jak gruba swinia.
Venc1Lq tego sam nie wiem czego się podciągnąć nie moge ;/. A z tą oponą to mam tak samo wnerwia mnie to jak cholera, jak stoje fajnie w miare jest, ale siedze to masakra. Zobaczymy teraz pojade jeszcze 2/3 tyg mawashim na troche podobnej diecie do dzisiejszej i zobaczymy co się dziać będzie czy będzie na +kg szło i +cm czy może kg w miejscu a cm- [...]
no i pracuje od jutra ***** wiedzialem musi byc w koncu dobrze e hehehe i jednak ide do pracy z tej slowackiej agencji umowa wyglada tak oni mi wierza ze zaplace (czego nie robia i podobno jeszcze nie robili w tej firmie) a ja po 2tyg odpalam kolesiowi 170f co i tak jest taniej bo rzeczywiscie kasuja 250 f i wiecej za kontrakty a do tego [...]
Czy teraz jest git ? Nie mogę mniej mięsa jeść bo bez mięsa nie zjem ryżu albo makaronu :( i bardzo lubię mięcho :D Jeszcze pytanie : do czego doprowadzi nadmiar tłuszczu tych omega 3 i omega 6 ? Bo dostałem wskazówkę od kolegów z innego działu że za dużo tłuszczu więc musiałem trochę zmniejszyć. Zmieniony przez - chudy_88 w dniu 2011-09-28 [...]
Wiem, że to mało... mówię tylko, że uderzanie samymi prostymi, nie jest konieczne... A co do trenowania, to w klubie ćwiczyłem, te 4 miesiące, a teraz już nie mogę (nieistotne czemu), więc chcę wznowić trening w domu, gdzie tylko bardziej rozwinę i doszlifuję to czego zdążyłem nauczyć się od trenera przez te 4 miesiące.
przegrał:) ale obił Salete jak psa, czego ten nie dopuszczał do swojej głowy przed walką, miał zdominować Marcina, pokazać mu boks i co pokazał? śmieszną technike duszenia przedramieniem. Oświeć mnie mądralo co śmiesznego jest w tej technice http://www.fcfighter.com/PICTURES/UFC33/tito-choke.jpg Sorry ale foty nie wiem czemu nie mogę wkleić
[...] faktycznie ten suplement raczej odpada w takim razie, trucizny off focus xt ciekawy suplement prosiłem o darowanie sobie żal-postów takich jak Rhodiola i TomQ-MAG. Listę 50 czegoś czego nie jadłem też mogę znaleźć na google i przekleić. wolałbym żebyście napisali co braliście i co wam pomogło. właśnie wypowiedzi trenujących którzy przeżarli się [...]